Parmesan-Kräuter-Spargel-Pommes-Frites mit cremiger griechischer Joghurt-Ranch

Spargel, der mit einem Parmesan-Kräuter-Panko überzogen wird und zu knuspriger und köstlicher Perfektion gebacken wird! Die ganze Familie wird sie lieben!

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Es kann schwierig sein, Kinder dazu zu bringen, ihr Gemüse zu essen. Wir kämpfen damit am Esstisch in unserem Haus. Meine beiden Jungs hassen Gemüse. Ich nehme das zurück. Ich kann sie dazu bringen, Mais zu essen. Mais. Zählt das überhaupt? 😉 Mein kleines Mädchen liebt dagegen Gemüse. Es begann, als sie ein Baby war. Ich war schockiert, wenn sie jedes Gemüse verschlingen würde. Ich konnte es nicht glauben! Noch heute, fast zwei Jahre alt, wird sie den ganzen Brokkoli von meinem Teller stehlen. Ich hoffe, dass diese Liebe für Gemüse weitergeht!

Ich muss ziemlich kreativ werden, wenn es darum geht, dass meine Jungs ihr Gemüse essen. Es ist so wichtig, sie in ihre Ernährung zu integrieren, aber wie? Nun, wenn Sie ein Gemüse knusprig an den Rändern in einer köstlichen Parmesan Knoblauch Kraut Kruste machen, werden sie es lieben! Ich habe auch eine griechische Joghurt Ranch Dip zum Eintauchen der Spargel Pommes in.

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Lasst uns kurz über diese leckere knusprige Kruste auf den Spargel-Pommes reden. Es ist mit einer knackigen Panko und Parmesan-Kombination mit McCormick Premium getrockneten Kräutern im Inneren gemacht. Der knusprige Parmesan-Kräutermantel ist mein Lieblingsteil!

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Sie beginnen damit, den Spargel mit Mehl zu bestreichen und in einem Ei auszubaggern. Dann beschichten Sie es in der Parmesankrautkruste. Das Tolle an diesen Spargelpommes ist, dass sie gebacken werden! Sie bekommen eine knusprige Außenseiten und die Spargel sind zart auf der Innenseite. Die Parmesan-Kräuterkruste fügt solch köstlichen Geschmack hinzu!

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Diese Parmesan-Kräuter-Spargel-Pommes waren innerhalb weniger Minuten verschwunden. Und selbst ich konnte nicht genug von ihnen bekommen! Diese eignen sich hervorragend als gesunder Snack oder sogar als köstliche und knusprige Beilage.

Ihr werdet diese genauso lieben wie unsere Familie! Und sie sind eine gute Möglichkeit, Kinder dazu zu bringen, ihr Gemüse zu essen. Du wirst sie immer wieder machen wollen!

a Roasted Carrot Yogurt Dip or Cinnamon Apple Rounds , check out McCormick’s website. Für weitere Ideen, wie Obst und Gemüse für Kinder verlockender wie ein gerösteter Karotte-Joghurt-Dip oder Zimt-Apfel-Runden zu machen , besuchen Sie McCormick’s Website.

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from 1 reviews 5.0 von 1 Bewertungen
Parmesan-Kräuter-Spargel-Pommes-Frites mit cremiger griechischer Joghurt-Ranch

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Vorbereitungszeit
Kochzeit
Gesamtzeit
Autor: Alyssa
Serviert: 6
Zutaten
  • 1 Pfund Spargel
  • ½ Tasse Mehl
  • 2 Eier
  • 1 Tasse Panko
  • 1 Teelöffel McCormick® Knoblauchpulver
  • ½ Tasse geriebener Parmesan
  • ½ Teelöffel McCormick® Petersilie
  • ½ Teelöffel McCormick® Oregano-Blätter
  • ¼ Teelöffel McCormick® gemahlener schwarzer Pfeffer
  • Cremige griechische Joghurt Ranch Dip:
  • ½ Tasse Plain griechischen Joghurt
  • 1 Teelöffel McCormick ® getrocknetes Dillkraut
  • 1 kleine Knoblauchzehe
  • 3 Esslöffel Olivenöl
  • 2 Esslöffel Parmesan
  • Salz und Pfeffer abschmecken
Anleitung
  1. Ofen auf 425 Grad vorheizen. Ein Backblech leicht mit Antihaftspray einfetten oder mit Pergamentpapier auslegen. Beiseite legen.
  2. Schneiden Sie die Spargelunterseiten ab. In drei flachen Gerichten Mehl, Eier und in der letzten flachen Schale Panko, Knoblauchpulver, Parmesan, Petersilie, Oregano und Pfeffer hinzufügen. Fügen Sie den Spargel dem Mehl hinzu, dann in das Ei ausbaggern und schließlich in den Panko einhüllen. Linie in einer Reihe auf dem Backblech.
  3. Backen Sie für 10-12 Minuten oder bis die Oberseiten leicht braun sind und Ränder knusprig sind.
  4. Um den cremigen griechischen Joghurt Ranch Dip zu machen: In einer Küchenmaschine fügen Sie den griechischen Joghurt, Dill, Knoblauch, Olivenöl und Parmesan hinzu. Pulse bis glatt und Salz und Pfeffer abschmecken.

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Dieser Beitrag wurde von McCormick® gesponsert. Ich arbeite gerne mit Marken, die ich leidenschaftlich mag und in der Küche für mich selbst verwende. Alle geäußerten Meinungen sind meine eigenen.

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