Geschwärzte Garnelen-Avocado Burrito-Schüsseln

Geschwärzte Shrimps Avocado Burrito Bowls sind der perfekte Weg, um das neue Jahr mit großem fettem Geschmack und einem gesunden Essen einzuläuten! Diese sind mit geschwärzten Garnelen, braunem Reis, Mais, schwarzen Bohnen und Avocado gefüllt. Sie sind auch ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten!

Frohes neues Jahr! Wir sind gerade von Disneyworld mit unserer Familie zurückgekommen. Wir haben sie am Weihnachtsmorgen überrascht und den Tag verlassen. Wir hatten eine absolute Explosion. Es war wahrscheinlich der beste Familienausflug, den wir unternommen haben. Wir waren im Animal Kingdom Resort und WOW! Das war so eine erstaunliche Erfahrung. Wir würden jeden Morgen zu Giraffen und Zebras außerhalb unseres Zimmers aufwachen. Mein Dreijähriger würde den Tieren jeden Tag guten Morgen und gute Nacht sagen. Wir verbrachten die Woche in allen Parks von Disneyworld und beendeten die Woche in den Universal Studios. Was für eine lustige Art, das neue Jahr als Familie zu begrüßen!

Jetzt sind wir wieder hier in Utah und es ist so kalt und trostlos! Es ist manchmal schwer, in die Realität zu kommen. Mein Mann hat einen Mann kalt, also stütze ich mich für eine lange Woche. ? Obwohl es schwer war, nach Hause zu kommen, freue ich mich auf das neue Jahr und realistische Ziele. Ich bin so müde von den Ferien essen und behandelt, dass ich es liebe, das Jahr mit frischen und gesunden Mahlzeiten zu beginnen.

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Ich bin eine große Mahlzeit Prepper und verbringe jede Woche Mahlzeit Preping. Mit dem Leben so beschäftigt, ist es, dass ich Mahlzeiten im Handumdrehen bereit haben muss, um mir zu helfen, meinen gesunden Lebensstil in der Spur zu behalten.

Das Tolle am gesunden Essen ist, dass Sie nicht auf Geschmack oder Geschmack verzichten müssen, und diese Burrito-Schalen sind ein gutes Beispiel dafür. Die geschwärzte Shrimps ist voller Geschmack und Gewürze und ist so eine großartige Ergänzung zu der Burrito Bowl.

Sind Burritobecher gesund?

Ja, sind Sie! Geschwärzte Garnelen, Mais, schwarze Bohnen, brauner Reis und Avocado kommen zusammen, um diese kalorienarme Mahlzeit zu kreieren.

Diese Mahlzeit kommt leicht zusammen und ich liebe es, sie für die Zubereitung von Mahlzeiten zu verwenden. Es hat alles, was Sie brauchen, um für das neue Jahr auf Kurs zu bleiben. Und es ist so gut und voll mit so viel Geschmack, es macht es einfach, das ganze Jahr auf der Spur zu bleiben.

Ich träufelte mit etwas griechischem Joghurt Avocado Ranch Dressing. Heilige Kuh, die den Burritobällen den perfekten letzten Schliff verlieh. Obwohl es ohne es lecker ist, gab es ein wenig mehr Geschmack und war der perfekte Topping. Ihr werdet diese Burrito-Schüsseln lieben! Sie sind so eine fantastische und geschmackvolle Art, Ihr neues Jahr richtig anzufangen!

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Geschwärzte Garnelen-Avocado Burrito-Schüsseln

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Geschwärzte Shrimps Avocado Burrito Bowls sind der perfekte Weg, um das neue Jahr mit großem fettem Geschmack und einem gesunden Essen einzuläuten! Diese sind mit geschwärzten Garnelen, braunem Reis, Mais, schwarzen Bohnen und Avocado gefüllt. Sie sind auch ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten!
Autor: Alyssa
Für 4-5
Zutaten
  • 1 Pfund große Garnelen, geschält und entveined
  • 1 Esslöffel Chili-Pulver
  • 2 Teelöffel Paprika
  • 1 Teelöffel Zwiebelpulver
  • 1 Teelöffel Kreuzkümmel
  • ½ Teelöffel Knoblauchpulver
  • 1 Teelöffel Salz
  • ¼ Teelöffel Pfeffer
  • 2 Esslöffel Olivenöl, geteilt
  • 1 kann Mais
  • 1 kann schwarze Bohnen
  • 2 Tassen brauner Reis, gekocht (Ich habe eine braune Reis Quinoa Mischung)
  • 2 Avocados, in Scheiben geschnitten
  • Griechische Joghurt Avocado Cilantro Ranch:
  • 1 Avocado
  • ¼ Tasse gehackter Koriander
  • ¼ Tasse griechischer Joghurt
  • 1 Knoblauchzehe
  • 3 Esslöffel Olivenöl, fügen Sie mehr für eine gleichmäßigere Konsistenz hinzu
  • ½ Teelöffel Salz
  • ¼ Teelöffel Pfeffer
Anleitung
  1. In einer großen Schüssel die Garnelen, Chilipulver, Paprika, Zwiebelpulver, Kreuzkümmel, Knoblauchpulver und Salz und Pfeffer hinzufügen. In einem mittelgroße Pfanne das Olivenöl und Shrimps hinzufügen. Überkochen mittelhoch Hitze bis nicht mehr rosa.
  2. Zum Zusammensetzen der Schalen die Garnelen, Mais, schwarze Bohnen, Reis und Avocado gleichmäßig verteilen. Wenn Sie für die Zubereitung von Mahlzeiten verwenden, fügen Sie die Avocado direkt vor dem Essen hinzu. Mit Dressing beträufeln.
  3. Um die griechische Joghurt Avocado Ranch zu machen: Fügen Sie in einer Küchenmaschine Avocado, Koriander, griechischer Joghurt, Knoblauch, Olivenöl und Salz und Pfeffer hinzu. Puls bis glatt. Bei etwas Wasser glatter Übereinstimmung ist erwünscht.

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